Herz über Kopf

Herz über Kopf – dein Podcast für echte Heilung und Veränderung, die Dich weiter bringt.
Heilpraktikerin Antonia Wilhelm erzählt Geschichten, die Mut machen, Wege öffnen und Herz und Kopf verbinden.
Für mehr Vertrauen, Gesundheit und ein erfülltes und glückliches Leben.

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Neueste Episoden

Zurück ins Leuchten: Wie DU deine Lebensfreude zurückholst

Zurück ins Leuchten: Wie DU deine Lebensfreude zurückholst

11m 22s

Diese Folge ist für DICH, wenn DU deine Freude verloren hast – und spürst, dass es Zeit ist, sie zurückzuholen.Ich bin Antonia Wilhelm – Heilpraktikerin & Kinder- und Jugendcoach – und ich begleite dich auf deinem Weg zurück in dein Strahlen. Mit fundiertem Wissen, tiefem Herzgefühl und einer geführten Traumreise, die dich wieder mit deiner Lebenslust verbindet.💫 Warum Freude dein natürlicher Zustand ist💫 Wie alte Glaubenssätze dich sabotieren💫 Was DU heute tun kannst, um wieder zu leuchten💫 Traumreise: Zurück zu deinem inneren Licht💌 Mehr über mich: www.praxiswilhelm.deDU bist hier, um zu leben – und zu leuchten. 🌞

Wenn Liebe weh tut: Toxische Bindung erkennen und loslassen

Wenn Liebe weh tut: Toxische Bindung erkennen und loslassen

14m 23s

In dieser Folge geht es um einen der ehrlichsten und kraftvollsten Schritte auf Deinem Weg:Loslassen. In Liebe. Für DICH.Vielleicht warst DU in einer Verbindung, die sich am Anfang magisch angefühlt hat –…und dann immer mehr nach Verwirrung, Schmerz und innerem Chaos.Vielleicht war es toxisch. Vielleicht sogar narzisstisch.Und trotzdem hält Dich etwas: Hoffnung. Sehnsucht. Das Gefühl, nicht genug gewesen zu sein.Ich will DIR sagen:DU bist nicht zu emotional.DU bist nicht schuld.DU bist tief. Und DU darfst gehen – ohne Schuldgefühl.💔 In dieser Folge bekommst DU:– Verständnis für Deinen Schmerz– Klarheit über toxische & narzisstische Dynamiken– den Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung–...

Den alten Schmerz annehmen: Eine Einladung zurück zu dir

Den alten Schmerz annehmen: Eine Einladung zurück zu dir

11m 1s

In dieser Folge geht es um das, was du vielleicht schon lange mit dir trägst.Alten Schmerz. Uralte Gefühle. Dinge, die nie ganz gesehen wurden.Ich lade dich ein, nichts zu verdrängen – sondern dich mit Liebe dir selbst zuzuwenden.Nicht, um etwas „wegzumachen“. Sondern um zu erkennen:Du darfst fühlen. Du darfst da sein. Genau so, wie du bist.✨ Für dich, wenn du:– spürst, dass da etwas Altes in dir gesehen werden will– dich nach echter Annahme und innerer Ruhe sehnst– deinem inneren Kind Raum geben möchtest– bereit bist, dich selbst wieder mehr zu haltenAm Ende erfährst du, wie ich dich in meiner...

Was dir dein Herz sagen will: Die leise Stimme in dir wieder hören

Was dir dein Herz sagen will: Die leise Stimme in dir wieder hören

10m 21s

Kennst du dieses stille Sehnen in dir – nach mehr Verbindung, mehr Echtheit, mehr Herz?In dieser Folge lade ich dich ein, wieder in Kontakt zu kommen mit der Stimme, die oft überhört wird: deinem Herzen.Wir schauen liebevoll auf die Gründe, warum wir diese innere Weisheit oft nicht mehr wahrnehmen – und wie du lernen kannst, ihr wieder zu vertrauen.Dich erwartet eine geführte Herzverbindungs-Übung mit deinem inneren Kind – für mehr Nähe zu dir selbst und für einen neuen Zugang zu dem, was wirklich zählt.✨ Du erfährst:– warum dein Herz oft leiser spricht als dein Verstand– wie du innere Zeichen erkennst...