Wenn Liebe weh tut: Toxische Bindung erkennen und loslassen

Shownotes

In dieser Folge geht es um einen der ehrlichsten und kraftvollsten Schritte auf Deinem Weg:
Loslassen. In Liebe. Für DICH.

Vielleicht warst DU in einer Verbindung, die sich am Anfang magisch angefühlt hat –
…und dann immer mehr nach Verwirrung, Schmerz und innerem Chaos.
Vielleicht war es toxisch. Vielleicht sogar narzisstisch.
Und trotzdem hält Dich etwas: Hoffnung. Sehnsucht. Das Gefühl, nicht genug gewesen zu sein.

Ich will DIR sagen:
DU bist nicht zu emotional.
DU bist nicht schuld.
DU bist tief. Und DU darfst gehen – ohne Schuldgefühl.

💔 In dieser Folge bekommst DU:
– Verständnis für Deinen Schmerz
– Klarheit über toxische & narzisstische Dynamiken
– den Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung
– heilende Anker-Sätze für Deinen Selbstwert
– eine geführte Meditation zum Loslassen – sanft, klar und voller Liebe zu DIR

DU musst niemanden mehr retten. Aber Dich! DU darfst DICH selbst wählen.

🎧 Jetzt reinhören – und zurückkehren zu Deiner Wahrheit.

Von Herz zu Herz,
Deine Antonia 💜