Und plötzlich will mein Herz wieder leben

Shownotes

Der Frühling kommt selten laut. Er kündigt sich in kleinen Momenten an: mehr Licht am Morgen, ein Hauch von Wärme in der Luft, erste Knospen an den Zweigen. Und manchmal geschieht etwas Ähnliches auch in unserem Herzen. Nach Enttäuschung, Abschied oder einer Zeit, in der wir vorsichtig geworden sind, kann sich langsam wieder etwas öffnen.

In dieser Folge von Herz über Kopf spreche ich darüber, wie Du Dich dem Leben wieder zuwenden kannst, wenn Dein Herz müde oder verletzt ist. Über Hingabe. Nicht als Aufgeben, sondern als sanftes Vertrauen in das Leben.

Und darüber, dass Dein Herz nicht kaputt ist, auch wenn es sich manchmal so anfühlt. Am Ende der Folge erwartet Dich eine kurze Meditation, die Dich dabei unterstützen kann, Dein Herz wieder ein Stück zu öffnen.

In dieser Folge geht es um • den Mut, nach Enttäuschung wieder zu fühlen • Hingabe als sanften Weg zurück ins Leben • warum Vorsicht nach Verletzung etwas Würdevolles ist • Vertrauen in Dein eigenes Herz • eine kurze Meditation zum Ankommen bei Dir selbst

Ein Gedanke aus der Folge: „Hingabe bedeutet nicht, Dich zu verlieren. Hingabe bedeutet, Dich dem Leben wieder anzuvertrauen.“

Wenn Dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich, wenn Du den Podcast abonnierst oder die Folge mit einem Menschen teilst, der sie gerade hören könnte.

Von Herz zu Herz Antonia 🤍